Vuoi essere sempre aggiornato?
Aggiungimi al tuo feed reader
o iscriviti via email:
La mia prima settimana
Mercoledì 3 Settembre 2008 Posted in salute
Ebbene sì, oggi sono ben sette giorni che non tocco una sigaretta!
Ho già smesso e ripreso una volta, 7 anni fa quando aspettavo Alessio e negli ultimi cinque anni ho tentato un’altra volta (durata più o meno 2 giorni), ma questa volta, me lo sento, è la volta buona che non riprendo più!
D’altronde lo dice anche il proverbio: “non c’è il due senza il tre”, e il tre è il numero perfetto.
La prima volta mi è venuto spontaneo, non che mi desse fastidio fumare, anzi mi piaceva come sempre, ma sapere che con me stava fumando anche mio figlio ancor prima di nascere mi impediva di farlo, e così sono andata avanti fino alla fine dell’allattamento. Poi, venuto meno questo contatto così intimo con il bambino, è venuta meno anche la necessità di non fumare (secondo la mente malata di fumatrice).
La seconda volta ho tentato di ridurre man mano la quantità di sigarette giornaliere e nel giro di una settimana ero passata da un pacchetto a 5-6 al giorno fino a stare due giorni completamente senza, per poi riprendere gradatamente a salire fino a quando mi sono ritrovata di nuovo a comprare il mio pacchettino al giorno.
Questa volta no! Questa volta ho deciso che sono io a comandare e non “diana”, così giovedì scorso mi sono armata di coraggio, sono andata in farmacia, mi sono comprata i cerotti antifumo e, dopo aver fumato l’ultima sigaretta, me ne sono attaccato uno al braccio ed ho dato l’addio al mio viziaccio.
Da 15-20 sigarette al giorno a zero in un colpo!
I primi due giorni sono stati abbastanza tranquilli, poi ho avuto un paio di giorni un po’ più difficoltosi, in realtà non mi manca “fisicamente” la sigaretta, anzi, mi sento già meglio, mi manca il rito, la gestualità …ad esempio quando bevo un caffè mi viene spontaneo pensare: “ora me ne accendo una…”.
Mio marito e mio figlio sono felici della mia scelta, e poi adesso ho un’arma in più per dare una calmata ad Alessio quando è troppo esuberante…basta che gli dica: “Guarda che mi tolgo il cerotto!” e diventa un agnellino 
Si, me lo sento questa è la volta buona!
Tags: addio, eventi, fumo, pillole di saggezza, sigarette
Post correlati
12 Responses to “La mia prima settimana”
Leave a Reply
-
-
Counter
- 12 online
- 22 record online
- 317347 dal 8/12/06
Settembre 3rd, 2008 at 6:02 pm
Evvai!!! Non deludermi, eh!
Settembre 3rd, 2008 at 7:59 pm
Non contare che dicono “porti sfiga” e tieni duro…
Settembre 3rd, 2008 at 8:51 pm
Sette giorni? Avrei già spaccato tutta la casa
Ma se ce la fai, tieni duro!
Settembre 3rd, 2008 at 10:51 pm
Continua così.. Comunque la gestualità mi manca ancora adesso..
Settembre 4th, 2008 at 8:41 am
@ Ed:
@ chit: uuuhh allora non conto più…
@ Carlo: probabilmente il cerottino serve proprio per preservare l’abitazione da gesti inconsulti…
@ duhangst: vuoi dire che l’istinto resta? E’ la cosa che mi irrita di più!
Ma io non mollo!
Settembre 4th, 2008 at 4:55 pm
Niente scuse
!! Basta con il fumo 
!!
.:.
Settembre 4th, 2008 at 10:35 pm
Hai tutto il mio appoggio morale. Io sono un fumatore e non ho mai provato a smettere, ma un giorno o l’altro lo farò e credo sarà dura. Resisti.
Settembre 4th, 2008 at 10:40 pm
Mah, io non me la sento di darti tanti consigli (anche se ti incoraggio a continuare così!) di solito comunque è la MOTIVAZIONE che spinge a lasciare le sigarette. Buona motivazione uguale riultato raggiunto.
p.s.: Alessio adesso ha un motivo per ‘temerti’; questa è forte
Settembre 5th, 2008 at 9:35 am
@ hermansji: Basta!
@ Alberto: lo è, ma bisogna provare per la nostra salute e per quella di chi ci sta vicino, soprattutto, e poi anche per il nostro portafoglio…
Io con i 100 euro al mese che risparmio pagherò il finanziamento che ho fatto per comprare un divano e la cameretta nuova ad Alessio (fino ad ora aveva una camera fatta con mobili recuperati dalla vecchia cameretta del papà e qualcosa dell’Ikea…incominciava a cadere a pezzi!).
Provaci, dai!
@ Romano: certo, i consigli servono a poco se non c’è la volontà .
Io mi sento molto motivata in questo momento e sono sicura che raggiungerò l’obiettivo!
PS come farò con Alessio quando non metterò più il cerotto?
Settembre 6th, 2008 at 2:36 pm
Se smetto non la metto giù per il risparmio ma per la salute.
Settembre 8th, 2008 at 2:44 pm
Io ho smesso a gennaio, grazie al libro di Allen Carr “è facile smettere di fumare se sai come farlo”, da allora non ho più toccato una sigaretta. Quindi, da ex fumatrice di un pacchetto al giorno ti dico: ce la puoi fare!! Si sta benissimo senza la schiavitù della nicotina…e che risparmio per il portafoglio!!
Coraggio e non mollare!
Bacio
Settembre 10th, 2008 at 7:22 pm
Io invece sto un po’ esagerando, sono a quattro circa al giorno, che per me sono tante…